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更新时间:2018-12-06

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央广网武汉12月2日消息(记者张卓 通讯员王琛)近日武汉大雾,微信朋友圈疯传“儿童医院名家支招”段子,迅速刷屏,可该名家是否真名家?网友将信将疑。

咳嗽只要咳出来就会好吗?饮食真的对身体“去霾”有用吗?武汉儿童医院呼吸内科陆小霞主任医师说,网传名家支招不可全信,如今已进入冬季雾霾高发季节,呼吸道疾病预防与治疗应并重,各种呼吸道反应应区别对待,该用药需用药,老人、小孩和患有慢性呼吸道疾病的患者,应减少外出时间。

在武汉儿童医院门诊,近段时间以来呼吸科咳嗽、哮喘、鼻炎等症状的患者确实有增多的趋势,陆小霞分析与季节及雾霾有一定关系。

早晚温差过大、时冷时热、细菌病毒活跃是孩子们病倒的主因,雾霾天气对人体呼吸道刺激明显,灰尘、细菌更容易附着在黏膜上,引发咳嗽。

陆小霞介绍,雾霾是由空气中的灰尘、二氧化硫、氮氧化合物、有机碳氢化合物等粒子构成的气溶胶系统,使大气浑浊,其大小为0.001~100μm,短期暴露可导致急性咽喉炎、急性支气管炎,诱发过敏性鼻炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等急性加重。

通过吃猪血或鸭血、炖萝卜等食物是难以达到清除目的的,最好的预防方式是外出戴口罩,在我国,雾霾天气时空气中的可吸入颗粒物多为干性微粒,N95口罩对于PM2.5的防护效果是值得肯定的。

医用外科口罩和活性炭口罩也具有一定的防护作用,其中医用外科口罩对细菌等病原微生物的防护效果好,而活性炭口罩对于有害气体的过滤作用较强。

在饮食方面,陆小霞建议市民日常生活中可以加强科学饮食,呼吸道黏膜干燥会导致预防功能下降,多喝水补充身体水分有助于增加呼吸道黏膜滋润度,强化防病屏障;多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食品,如牛奶、豆腐、鱼等,有利于减轻雾霾刺激呼吸道产生的咽喉不适,促进肌体代谢功能恢复;增强体质,保持一定运动量,但雾霾天气里不宜在大雾天进行户外运动。

一旦出现咳嗽,网络上流传的“空心拍背、咳出来”并不能对所有人起到很好作用,陆小霞建议过敏性鼻炎、哮喘和慢阻肺患者咳嗽症状持续不缓解应使用抗过敏药、支气管扩张器、糖皮质激素等药物或及时到医院就诊,不可盲目模仿网传方法。   记者向威马方面发送了采访邮件,但是截至节目播出前,依然没有收到对方的任何回复。

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